Зефир торговой марки "Моя цена" представляет собой популярный недорогой десерт, чья калорийность интересует многих покупателей. Этот продукт относится к категории относительно легких сладостей, но имеет свои особенности состава.

Содержание

Энергетическая ценность бюджетного зефира

Основные характеристики зефира "Моя цена":

  • Вес упаковки: 200-250 грамм
  • Средняя цена: 80-120 рублей
  • Основные виды: белый, ванильный, в шоколадной глазури
  • Срок годности: 2-3 месяца

Пищевая ценность на 100 грамм продукта

КомпонентКоличество
Калорийность290-320 ккал
Белки0.8-1.2 г
Жиры0.1-0.3 г
Углеводы75-80 г
Из них сахара60-65 г

Сравнение с другими видами зефира:

Вид зефираКалорийность на 100г
"Моя цена" (классический)300 ккал
Премиум-класса280-290 ккал
В шоколадной глазури330-350 ккал
Фруктовый250-270 ккал

Факторы, влияющие на калорийность:

  1. Количество сахара в составе
  2. Наличие или отсутствие глазури
  3. Добавление фруктовых наполнителей
  4. Используемые загустители (агар-агар, пектин)
  5. Технология производства

Как рассчитать калории в одной порции:

Стандартный зефир "Моя цена" весит около 30-35 грамм. Таким образом, одна штука содержит примерно 90-105 ккал. Для точного расчета рекомендуется взвешивать продукт и учитывать данные с конкретной упаковки.

Рекомендации по употреблению:

  • Учитывайте высокое содержание сахара при диетическом питании
  • Сочетайте с несладким чаем или кофе
  • Ограничьте потребление 1-2 штуками в день
  • Проверяйте состав на упаковке перед покупкой

Другие статьи

Как позвонить в Обнинск и прочее